пятница, 17 июня 2011
трум пум пум! я уже не 78, а 62. как бы сбросить 7 кг за полтора месяца?)))
понедельник, 19 апреля 2010
0
среда, 03 марта 2010
почитала я на днях избранное. и отложилось у меня, что 100 раз в сутки - и попа упругая и ваще как орех и зашибиськаккруто.
поделала вчера 40 раз, не отрывая ступни от пола, и распласталась на диванчике, так как практика показала. что это не так уж и легко на самом деле..
да суть не в том. благополучно я утром это проделала и потом дальше своими делами занималась. сегодня утром подскочила - ибо в универ уж опаздывала. в автобус села счастливая и еду. а вышла, еще это месиво под ногами, бегу значит по направлению к универу и чую, что-то Н Е Т О. Моя внутренняя сторона бедер просто налита свинцовой тяжестью. И чувство, что били меня по ней - долго и профессионально
второпях-то я это не почувствовала..
хожу стонаю целый день.
поделала вчера 40 раз, не отрывая ступни от пола, и распласталась на диванчике, так как практика показала. что это не так уж и легко на самом деле..
да суть не в том. благополучно я утром это проделала и потом дальше своими делами занималась. сегодня утром подскочила - ибо в универ уж опаздывала. в автобус села счастливая и еду. а вышла, еще это месиво под ногами, бегу значит по направлению к универу и чую, что-то Н Е Т О. Моя внутренняя сторона бедер просто налита свинцовой тяжестью. И чувство, что били меня по ней - долго и профессионально
второпях-то я это не почувствовала..хожу стонаю целый день.
пятница, 26 февраля 2010
Проштудированы сайты/сообщества.
Мысль заложена.
Теперь, ты знаешь, что делать? милая ниграмма, ты сможешь.
Мысль заложена.
Теперь, ты знаешь, что делать? милая ниграмма, ты сможешь.
суббота, 20 февраля 2010
конечно, мои окна с "проточной вентиляцией" и -28 за окном играют роль. но, чую, что сижу я в шерстяных носках и кофте, кутаясь пледом к тому же, не только поэтому. даааа уж. ккал сжались и дрожат)))
сижу на гречке и огурцах. и зеленом чае.
мне нужны весы. и абонемент в фитнесс-клуб.
среда, 17 февраля 2010
Вопрос созрел через пару секунд после прочтения поста святой и пьяной о волшебном методе. хм, подумала я, это знак.
Сегодня было мартини, коробка итальянских киви, немного шоколада и.
И вот.
Уже вроде как чт наступил. А, следовательно:
- никакого алкоголя.
- никакого шоколада.
- никаких х/б-изделий.
- сохряняю настрой, позитив и желание измениться.
Эх, где моя любымая гречневая кашка. Кэфирчик. И упражнения.
аля-улю. ВСЁ СМОГУ.
бля, и почему я всё-таки такая худая.... *грустно вздохнула*
Сегодня было мартини, коробка итальянских киви, немного шоколада и.
И вот.
Уже вроде как чт наступил. А, следовательно:
- никакого алкоголя.
- никакого шоколада.
- никаких х/б-изделий.
- сохряняю настрой, позитив и желание измениться.
Эх, где моя любымая гречневая кашка. Кэфирчик. И упражнения.
аля-улю. ВСЁ СМОГУ.
бля, и почему я всё-таки такая худая.... *грустно вздохнула*
суббота, 13 февраля 2010
а сейчас я заедаю свой всд коробкой рафаэлло.
пятница, 12 февраля 2010
Блин, распустилась, ваще!!!!!!!!!!
Вес сначала застопорился, а потом побежал со всех ног вприпрыжку, сука, сверкая пятками, на вершину, высовывая налету мне язык.
я, прикусив нижнюю губу от негодования, смотрела вслед сверкающим пяткам...
а вы, милая ниграмма, больше роллов жрите после девяти и про алкогольчик не забывайте.
вторник, 09 февраля 2010
выкурила две сигареты.
но, самое интересное, есть вообще не хочется совершенно. утром выпила, убегая, спросонья, на учебу, чашку кофе - на целый день. сейчас вот кашу гречневую пожевала. да сыр. ну, и сигареты, те, что две.
сейчас в эль-ворд. к р а с о т а
и полный факин эмэйзин
***
заметила, что, некоторые, кто курит - худеют. на некоторых вообще не отражается.
но, самое интересное, есть вообще не хочется совершенно. утром выпила, убегая, спросонья, на учебу, чашку кофе - на целый день. сейчас вот кашу гречневую пожевала. да сыр. ну, и сигареты, те, что две.
сейчас в эль-ворд. к р а с о т а
и полный факин эмэйзин
***
заметила, что, некоторые, кто курит - худеют. на некоторых вообще не отражается.
понедельник, 08 февраля 2010
лабрисом или spintongues.msk.ru (о керуак, мой керуак...)
а еще горячим шоколадом, но его у меня нет. а в чайковском обалденный горячий шоколад, которого болеше-нигде-нет, точно так же, как и у меня.
***
а еще сидела сейчас вконтакте и забрела на группу "Вы выросли в 90-е, если...". я сидела, читая, лыбилась-как-дурак и хотела радостно выкрикивать на каждую реплику - да!да!!да!!! это всё про меня... эхе-хех. и у меня был тамогоча, и разноцветнаяпружинка, и старыедиснеевскиемультфильмы мои любимые. я собирала лав из. помню как покупала в пакетих юко-зуппи. ходила на концерт иванушек. клееля наклейки синти в альбом. моя лучшая подруга собирала постеры орейро и смотрела ангела. а я сейлормун. и браслетики на шею/руки помню такие сетчатые... и никаких тебе сотовых телефонов и интернетов. но такое - счастье. Счастье.
что дальше делать, не пойму.
четверг, 04 февраля 2010
среда, 03 февраля 2010
Я в городе. Как не хотелось мне возвращаться в этотнемойнелюбимыйгород. Но. Завтра ноут подмышку и в суд 
Поработаю во время отпуска/каникул секретарем. а вы говорите, не умеет расслабляться
Поработаю во время отпуска/каникул секретарем.
воскресенье, 31 января 2010
Завтра, мало того, что п о н е д е л ь н и к , еще и первое число, бгг.
чё-то я наброилась на адыгейский сыр и с таким удовольствием о_О
четверг, 28 января 2010
В общем так: МОЁ ХУДЕНИЕ НАЧАЛОСЬ!
Я на всё плюнула, ну и думаю, идите вы все. Не нужна вам там, буду здесь стройнеть и хорошеть - деньги есть.
и худение мое, самое интересное. пошло.. даж джинсы сваливаются по-тихой.. так вот незаметно)))
И ко дню рождения вообще конфеткой стану, имидж сменю, гардероб поменяю и будуте слезу давить. а я непреклонна останусь !
вторник, 26 января 2010
работа физически затрахала. учеба психически.
и никуда не лечу.
как тут не впасть в депрессию.
грустнотагрустнотагрустнотагрустнота....
и никуда не лечу.
как тут не впасть в депрессию.
грустнотагрустнотагрустнотагрустнота....
воскресенье, 24 января 2010
1. Перестать есть после 18:оо
если притронешься хоть к одной конфете или чего-нибудь сладкому - убьюнафик!!!!!!!!
если притронешься хоть к одной конфете или чего-нибудь сладкому - убьюнафик!!!!!!!!